Décrypter les étiquettes des produits alimentaires
Apprenez dès maintenant à lire les étiquettes alimentaires pour repérer facilement les produits les plus sains et protéger votre santé !
Vous achetez des produits alimentaires en supermarché ou en magasin bio mais vous n'êtes pas certain.e.s de leur bienfaits pour votre santé...
Vous ne savez pas quelles informations regarder en premier sur une étiquette, ni quels ingrédients éviter, ni comment repérer un produit ultra transformé.
Vous sentez que vous avez besoin de connaissances et de repères pour mieux choisir vos produits alimentaires et enfin savoir ce que vous offrez à votre corps.
Le NutriScore et les applications à la mode ne prennent pas en compte tous les paramètres de composition d'un produit et notamment son niveau transformation.
Suivez cette formation quand vous le voulez et à votre rythme, et téléchargez vos fiches pratiques !
Formation sur la lecture des étiquettes (1h10 de contenu))
Accès à l'enregistrement de l'atelier pendant 6 mois !
3 bonus offerts, avec des fiches pratiques à afficher dans votre cuisine.
Du contenu gratuit avant et après l'atelier pour vous aider à mieux acheter vos produits alimentaires et mieux vous nourrir dès à présent !
Téléchargez le liste des additifs nocifs les plus courants pour facilement les identifier et les éviter !
Téléchargez votre liste des matériaux les plus sains pour cuire les aliments et préparer vos repas sans risque pour votre santé !
Après l'atelier, vous recevez une infographie regroupant toutes les informations clés pour choisir les produits les plus sains.
Je suis Marion, experte en alimentation durable et en nutrition santé (aussi enseignante du yoga) !
Voici ce qu'ils en pensent :
“Un grand merci pour cet atelier très riche qui nous transmet tout ce qu'il faut savoir pour bien acheter nos produits alimentaires ! C'est vraiment clair et complet. Et les bonus sont très utiles !”
Christelle“L'atelier sur les étiquettes alimentaires (comme les autres ateliers d'ailleurs) de Marion nous aide grandement dans nos choix d'achat et notre alimentation en général ! Que de bons conseils, pertinents, et qui s'adaptent à tous, merci !”
Lucile“Marion nous partage toutes les clés pour comprendre comment bien choisir nos produits et tendre vers une alimentation plus équilibrée. Maintenant je n'ai plus qu'à mettre en pratique ;)”
JuliaVoici quelques questions que vous vous posez peut-être
Pas de soucis ! L’enregistrement de l’atelier et les bonus seront disponibles et téléchargeable sur la plateforme e-learning dès votre inscription.
Après votre inscription à l'atelier 'décryptage des étiquettes alimentaires', vous recevrez un e-mail de confirmation avec votre lien personnel pour réserver votre place sur Zoom. Vous recevrez également un e-mail de rappel contenant votre lien personnel entre 24 h et 1 h avant le direct.
En premier lieu, vous aurez bien sûr besoin d’un ordinateur ou d’une tablette et d’une connexion à internet. Ensuite, vous devrez vous munir de quelques emballages des produits que vous consommez régulièrement.
Si vous ne savez pas comment lire une étiquette alimentaire ou que les éléments qu'elle contient sont flous pour vous, et que vous chercher à mieux vous nourrir : oui ! Si vous souhaitez découvrir les éléments indispensables à connaitre avant de choisir un produit alimentaire et transmettre vos connaissances à votre entourage : oui ! Vous avez des questions avant de vous inscrire ? Alors, je vous invite à me contacter par e-mail à l’adresse [email protected]. Je répondrai à vos questions dans un délai de 48h au plus tard.